• Auf dem Weg - der Podcast mit Moderator Sebastian Messerschmidt Podcast

    #138 Gerhard J. Mandalka – Inhaber 4BAM Unternehmensberatung und Fitnessstudio Paulsbad I Auf dem Weg mit dem Konzept Life in Work

    Auf dem Weg mit dem vielseitigen Gesundheitsexperten Gerhard J. Mandalka.

    Wir haben uns im Rahmen meiner Moderation für die FIBO – die weltweit größte Messe für Gesundheit, Fitness und Wellness in Köln, kennengelernt.

    Da habe ich Gerhard auf der Bühne anmoderiert und durfte u.a. folgendes über ihn mit dem Publikum teilen:

    „Unser nächster Speaker betreibt ein Fitness-Studio, eine Physiotherapie und das Beratungsunternehmen 4BAM® (FOR BODY AND MIND – The performance and well-being-company). Zudem beschäftigt er sich leidenschaftlich mit unserer Psyche.

    Er ist Präventions- und Gesundheitspsychologe und Wirtschaftspsychologe mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie.

    Seine Erkenntnisse und seine Philosophie hat er in dem Buch: Life in Work gebündelt – Untertitel: Wir leben auch während der Arbeit – eine Absage an die Work-Life-Balance“

    Das ist ne Menge Futter für ein spannendes Gespräch.

    Hier einige Aspekte/Aussagen aus dem spannenden und inspirierenden Gespräch mit Gerhard:

    ➡️ Gesundheit ist uns allen egal!

    ➡️ Du kannst alles richtig machen und krank werden und Du kannst alles falsch machen und gesund bleiben

    ➡️ Life in Work® ist fokussiert auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

    ➡️ Die Meisten betreiben die Ressource Mensch schlechter als alles andere was im Arbeitsbereich ist

    ➡️ Mal bewusst sagen ich habe jetzt keine Lust anstatt ich habe keine Zeit

    ➡️ Niemand traut sich zu sagen ich hatte heute einen entspannten Tag

    ➡️ Social Media Konsum wirkt wie eine Droge

    ➡️ Corona hat mir geholfen mich auf etwas Neues zu besinnen

    ➡️ Ich halte meine Mitarbeitenden an smarter zu arbeiten

    ➡️ Für mich ist Wissen erst dann sinnvoll wenn wir es teilen

    Danke lieber Gerhard fürs Teilen Deines Wissens und Deiner Philosophie.

    Links zur Folge:

    https://4bam.de

    https://www.paulsbad.de

    https://www.instagram.com/gerhardj.mandalka/

    https://www.linkedin.com/in/gerhard-j-mandalka-537b36126/

    Meine Website https://sebastian-messerschmidt.de

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    #137 Claire Common – Inklusiontrainerin und sozialpolitische Designerin I Auf dem Weg mit eigener inlusiver Modemarke

    Auf dem Weg mit der wundertollen Claire Common.

    Claire ist Inklusionstrainerin und sozialpolitische Designerin mit eigener inklusiver Modemarke.

    In 2024 durfte ich sie bei zwei spannenden gemeinsamen Veranstaltungen anmoderieren und interviewen.

    Wir sind uns zunächst im Rahmen der Para Sport Lounge NRW des BRSNW begegnet und später dann noch einmal im Sportcenter des BRSNW auf der Rehacare.

    Für Folge 137 habe ich Claire in ihrer Heimatstadt Mannheim besucht.

    Dort sprechen wir im kreativen C-HUB.

    Es geht u.a. um ihren Weg hin zur sozialpolitischen Designerin, Mode als Kommunikationsmittel und die Entstehung ihrer eigenen inklusiven Modemarke.

    Claire erläutert was inklusive Modemarke bedeutet und sie macht deutlich, dass der Weg dorthin durchaus mühsam war.

    Wir sprechen über ihren Inklusionspodcast „Bin ich wirklich so wie?“, den sie mit ihrem Kumpel Bastian Wurbs macht.

    Claire teilt ihre ungewöhnliche Philosophie als Inklusionstrainerin.

    Besonders emotional wird es als wir die überraschende Sprachnachricht von Anke Imhoff (BRSNW) hören und wenn Claire von ihrer tollen Praktikantin Linnea erzählt, die 2025 hoffentlich ihre erste Mitarbeiterin wird.

    Für 2025 wünscht sich Claire zudem wieder mehr Leichtigkeit und Magie in ihrem Schaffen.

    Danke liebe Claire für diese wunderbare Begegnung am Mikro.

    Links zur Folge:

    Website von Claire

    https://clairecommon.de

    Claire auf Instagram

    https://www.instagram.com/clairecommon.official/

    Claire auf LinkedIn

    https://www.linkedin.com/in/claire-common-354946199/

    Der Podcast „Bin ich wirklich so wie Du?“

    https://clairecommon.de/bin-ich-wirklich-so-wie-du/

    Website wandelmutig e.V.

    https://wandelmutig.eu

    Website BRSNW

    https://www.brsnw.de

    Website C-HUB, kreativer Ort der Aufnahme

    https://c-hub.next-mannheim.de

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    #136 Holger Falk – Happy Runner I Auf dem Weg als motivierender Lebensläufer und zertifizierter Lauftrainer

    Wir laufen bei Auf Dem Weg rein ins neue Jahr mit Happy Runner Holger Falk. Holger ist motivierender Lebensläufer und zertifizierter Lauftrainer. Mit „Happy Runner“ hat er ein Motivationsbuch für alle die geschrieben, die mit dem Laufen beginnen wollen. Sehr persönlich begleitet Holger seine LeserInnen beim sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen für die dauerhafte Freude an der gesunden Bewegung.

    Wir sprechen in dieser Folge u.a. über die Magie des Laufens, die Initialzündung für das Buch „Happy Runner“, Holger’s Liebe zur Natur und speziell für den Wald und was Achtsamkeit beim Laufen bedeutet.

    Wir finden das eigene Wohlfühltempo und Holger greift häufige Fehler auf, damit der Laufeinstieg mit Erfolgserlebnissen verbunden ist.

    Es geht zudem um besonders schöne Momente, die Holger mit dem eigenen Buch seit der Veröffentlichung in 2024 bereits erlebt hat.

    Links zum Happy Runner Holger Falk

    https://happy-runner.de

    https://www.instagram.com/happy_runner_das_laufbuch/

    https://www.facebook.com/profile.php?id=61560380618283

    https://www.facebook.com/share/qTaxsK8P2HcsQh83/?mibextid=wwXIfr

    Meine Website https://sebastian-messerschmidt.de

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  • Rollstuhl, Orthese & Co. - Der Gesundheitspodcast mit dem Lächeln Podcast

    Brustversorgung nach Brustkrebs – Aufklärung und Hilfsmittelversorgung aus dem Sanitätshaus

    Wie viele Menschen sind von Brustkrebs betroffen? Was bedeutet Brustprothetik? Was ist eigentlich ein Brustausgleich? Wie unterscheiden sich Vollprothesen und Teilprothesen? Welche unterschiedlichen Hilfsmittel und Produkte bieten die Sanitätshäuser mit dem Lächeln im Bereich der Brustversorgung? Und warum spielen Beratung und Aufklärungsarbeit aus dem Sanitätshaus so eine große Rolle? 

    Diese und andere Fragen bespricht Moderator Sebastian Messerschmidt diesmal im informativen Gesundheitspodcast Rollstuhl, Orthese & Co. 

    In Folge 17: „Brustversorgung nach Brustkrebs – Aufklärung und Hilfsmittelversorgung aus dem Sanitätshaus“ redet er über die Versorgung bei Brustkrebs, der mit Abstand häufigsten Krebserkrankung bei Frauen und begrüßt dazu in in Bad Nauheim, in einer der über 20 Niederlassungen des 1912 gegründeten Sanitätshauses Kaphingst folgende Persönlichkeiten am Mikrofon: 

    Die beeindruckend starken Frauen Barbara Stößinger & Miriam Vogt, beide Brustkrebspatientin.

    Barbara galt eigentlich schon als geheilt, als dann der Brustkrebs doch wiederkam und sie sich entschloss beide Brüste abnehmen zu lassen.

    Miri ist zunächst nicht ernst genommen worden mit der eigenen Brustkrebs-Diagnose und wurde dann letztendlich brusterhaltend operiert. 

    Nadine Mayer, Vertriebsleiterin beim Sanitätshaus Kaphingst.

    Marie Werner, Auszubildende beim Sanitätshaus Kaphingst. 

    Links zur Folge

    Sanitätshaus Kaphingst:

    https://www.kaphingst.de

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    Barbara auf Instagram:

    https://www.instagram.com/ich_und_der_brustkrebs/

    Miri auf Instagram:

    https://www.instagram.com/miri_will_meer_/

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    Diese Folge wird freundlich unterstützt von Thuasne mit SILIMA®:

    Startseite

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    Stoma – Beratung, Vertrauen und Versorgung bei Harn- oder Darmschädigung

    Was ist ein Stoma? Wann kommt ein künstlicher Blasenausgang bzw. ein künstlicher Darmausgang zum Einsatz? Wie ist das Handling mit einem Stoma? Warum ist ein Stoma für einen selbstständigen Alltag der Betroffenen wichtig? Was ist der Unterschied zwischen einem Pflegedienst und einem Homecareunternehmen? Und warum sind eine hochwertige Beratung aus dem Homecareunternehmen mit dem Lächeln sowie ein gutes Vertrauensverhältnis zur Betroffenen oder zum Betroffenen besonders wichtig?

    Diese und andere Fragen bespricht Moderator Sebastian Messerschmidt diesmal im informativen Gesundheitspodcast Rollstuhl, Orthese & Co.

    In Folge 16: „Stoma – Beratung, Vertrauen und Versorgung bei Harn- oder Darmschädigung“ redet er im Allgemeinen über die Versorgung mit einem Stoma und begrüßt dazu in den Räumen des 1999 gegründeten Gesundheitsteam Bayern im oberbayerischen Gauting nahe München folgende Gäste am Mikrofon:

    Bärbel Kellner, Gründerin und Geschäftsführerin des Gesundheitsteam Bayern, die den Leitsatz des Unternehmens, „Mit Herz und Verstand“, mit Inhalt füllt.

    Susanne Lessl, langjährige Stomatherapeutin beim Gesundheitsteam Bayern, zuvor zehn Jahre an der Urologie in Hannover tätig.

    Udo Bürger, Stomapatient, dem im Dezember 2019 aufgrund eines bösartigen Tumors die Harnblase entfernt und ein künstlicher Blasenausgang gelegt wurde. Vom Klinikaufenthalt bis heute wird er vertrauensvoll von Susanne Lessl versorgt.

    Links zur Folge

    Gesundheitsteam Bayern:

    https://www.gesundheitsteam.com

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    Herausforderung Diabetes – Hilfe und Hilfen aus dem Sanitätshaus

    Was ist Diabetes und was sind die Ursachen dafür? Was unterscheidet Typ-1-Diabetes von Typ-2-Diabetes? Wie funktioniert die Blutzuckermessung und welche Hilfsmittel werden dafür benötigt? Wie verläuft die Versorgung Betroffener in den Pflegeheimen? Warum spielt die Wundversorgung eine große Rolle bei Diabetikerinnen und Diabetikern? Wie verläuft das interdisziplinäre Zusammenspiel zwischen Wundberaterinnen bzw. Wundberater, Pflegekräften sowie behandelnde Ärztin bzw. behandelnden Arzt? Und wie hat sich die Versorgung von Diabeteserkrankten im Laufe der Jahrzehnte verändert und verbessert?

    Diese und andere Fragen bespricht Moderator Sebastian Messerschmidt diesmal im informativen Gesundheitspodcast Rollstuhl, Orthese & Co.

    In Folge 13: „Herausforderung Diabetes – Hilfe und Hilfen aus dem Sanitätshaus“ redet er über die weit verbreitete Volkskrankheit und begrüßt dazu bei der  Bernd Ginsberg GmbH (BEGI) im südwestfälischen Siegen folgende Gäste am Mikrofon:

    Bernd Ginsberg: ausgebildeter Gesundheits- und Krankenpfleger und Stomatherapeut (ET) sowie Gründer und Geschäftsführer der Bernd Ginsberg GmbH.

    Erhard Bender: seit 2004 Einrichtungsleiter des Altenzentrums Freudenberg.

    Christian Kahm: viele Jahre Krankenpfleger für Intensivpflege und Anästhesie, seit 2017 berät er für BEGI Patientinnen und Patienten, Angehörige, Ärztinnen und Ärzte sowie Pflegerinnen und Pfleger im Außendienst.

    Dr. Ingo Niemetz: medizinischer Experte, 15 Jahre Erfahrung als Diabetologe mit diabetologischer Schwerpunktpraxis.

    Vera Nierzwiki: Geschäftsführerin der BEGI, dort außerdem für die Bereiche Verwaltung und Personal verantwortlich und für die Health Care Compliance (HCC) zuständig.

    Links zur Folge

    Die Bernd Ginsberg GmbH:

    https://www.begicare57.de/de/home

    https://www.facebook.com/begi24/

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    Das Altenzentrum Freudenberg:

    https://www.seniorenheime-diakonie.de/altenzentrum-freudenberg/

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  • Johnny Grasser I MICH BREMST NIEMAND AUS Podcast

    FOLGE 13: Update aus Rio

    5 Tage in Rio sind am 22. Oktober rum und wir erleben ein Wechselbad der Gefühle. Wir waren bereits am Zuckerhut und haben die ersten Tests am Felsen absolviert. Vorsichtig ausgedrückt, ist unsere Zuversicht den Zuckerhut zu erklettern, zunächst  nicht gestiegen. Ich habe ungeahnte muskuläre Probleme beim Aufstieg und muss dafür eine Lösung finden. Das Team hat dann mal ohne mich eine andere Route getestet und mich am nächsten Tag auch wieder mitgenommen. Jetzt sieht es wieder positiver aus.

    Wenn diese Folge erscheint, ist es noch eine Nacht bis zum tatsächlichen Aufstieg (Donnerstag 27. Oktober), den wir als Team anpeilen.

    Über das bis hierhin beschriebene und über folgende Aspekte spreche ich per Zoom (daher entschuldigen wir die an einigen Stellen eher schlechte Qualität) mit Moderator Sebastian Messerschmidt, der diesen Podcast aus Deutschland weiter für mich steuert. 

    • mit dem Rollstuhl bis zum Zuckerhut ist keine gute Idee
    • geiles Obst in Rio und sonst gibt es fast nur Fleisch und Käse
    *Hier meldet sich der Basti: Johnny gibt nach der Aufnahme dieser Folge nochmal zusätzlich 2 Updates per Sprachnachricht rüber, die am Ende der Folge eingebunden sind.  

    Ein DANKE fürs Reinhören und DANKE an alle Sponsoren und Unterstützer 🙏🏼🙌🏻

    Links zu mir und meinen Kanälen

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    Links zu Moderator Sebastian Messerschmidt – Unterstützer beim Podcast

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    Musik Intro/Outro: Tim Matthiä

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    FOLGE 11: Im Zweifelsfall die Zweifel bezweifeln

    Nur noch 34 Tage bis zum Abflug nach Rio. 

    Bei Pizza und stillem Wasser mit nem Schuss Zitrone, starten wir rein in Folge 11 meines Podcasts. Ich habe es endlich geschafft Basti in Brühl zu besuchen. Es ist wahrscheinlich der letzte Besuch in seiner Bude in Brühl. Basti zieht ja im Oktober nach Hamburg und auch da haben wir schon ne Verabredung (geht um mein Buch, dass im November erscheint)

    Aber ich schweife ab, deshalb Fokus auf die Themen im erneut launigen und sehr ehrlichen Gespräch. 

    • in Vorbereitung auf den Zuckerhut habe ich ganz klar meine körperlichen Grenzen erreicht
    • warum wahrscheinlich auch das schon ein Erfolg ist, erzähle ich Basti und Dir in der Folge
    • die Wahrscheinlichkeit dass mein Kletterprojekt nicht gelingt ist viel höher
    • dennoch, durchziehen auch aus Respekt vor dem Team  
    • es geht um so viel mehr als den Gipfel zu erreichen

    FOLGE 10: Zurückkommen können wir gut

    Zurückkommen können wir gut in diesem Podcast, das Dranbleiben ist hier noch unsere große Herausforderung.

    Was heute zählt: Ihr bekommt „endlich“ Folge 10 meines Podcasts geliefert. Straight outta Dunkelheit vor meiner Bude auf dem Gelände der SpoHo in Köln. Basti ist spontan rumgekommen, obwohl ich ihn eigentlich in Brühl besuchen wollte. 

    U.a. unsere Themen im launigen und gleichzeitig tiefgehenden Gespräch: 

    • nur noch 8 Wochen bis zum Zuckerhut
    • das Kletterprojekt in Rio gelingt nur im Team
    • schon bald kommt mein Buch und das macht mir irgendwie auch Angst
    • Basti stellt gemeine Fragen, die ich trotzdem beantworte
    • spontane Motivations-Tipps powered by Johnny
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#01 Musiker Ferdinand Schwartz I Auf der Bühne mit Coldplay

Podcast

Das ist die erste Folge des „Auf dem Weg“ Podcast mit mir, Moderator Sebastian Messerschmidt. In diesem Podcast präsentiere ich Dir spannende und ganz unterschiedliche Menschen, die mir auf dem Weg als Moderator begegnen und deren Erfahrungen und Geschichten ich erzählens- und teilenswert findet.

In der ersten Folge ist der sehr aktive, kreative und talentierte Musiker Ferdinand Schwartz zu Gast. Ferdinand hat im September 2018 in Eigenregie seine Debüt EP „Goldfish Paradise“ veröffentlicht. Darauf zu hören cooler & moderner Pop mit Einflüssen aus Funk, Jazz, RnB und Soul.

Im Sommer 2017 hat Ferdinand im ausverkauften Münchener Olympiastadion einen ganz besonderen Auftritt gehabt.

Er besucht das Konzert seiner Lieblingsband Coldplay. An einer Stelle im Konzert hält er ein Plakat hoch, auf dem er Sänger Chris Martin signalisiert, dass er einen Song am Piano für ihn spielen möchte. Chris Martin reagiert und holt Ferdinand vor 70.000 Menschen auf die Bühne. Das Video des anschließenden gemeinsamen Auftritts haben mittlerweile über 54 Millionen Menschen gesehen.

Bei „Auf dem Weg“ bekommt Ferdinand erstmals die Möglichkeit ausführlich über seine eigene Musik zu sprechen.

Außerdem gibt er einen sehr spannenden und detaillierten Einblick in den Tag des Auftritts mit Coldplay.

www.instagram.com/ferdinandschwartz

www.facebook.com/ferdinandschwartzmusic